дізнатись більше

Люди приходять на консультацію, коли:

— складно приймати рішення, навіть якщо все зрозуміло
— є втома від постійної відповідальності
— у стосунках з’являється напруга або дистанція
— зовні все добре, але задоволення немає
— є відчуття, що ви можете більше, але щось стримує

За цим часто стоять питання:

Чому це повторюється?
Чому рішення даються так важко?
Чому складно дозволити собі більше?

Консультація — це простір, де можна спокійно розібратися у тому, що з вами відбувається, і знайти інший спосіб з цим бути.

Як я працюю

У роботі немає одного універсального формату.
Іноді достатньо однієї розмови, щоб розкласти все по місцях.
Іноді потрібен час, щоб розібратися глибше і змінити те, що повторюється.
Нижче — формати, в яких я працюю.

консультація

Розібратися у ситуації

Одна або кілька зустрічей, щоб зрозуміти, що відбувається, і прийняти рішення без внутрішнього тиску.

детальніше
Розібратися у ситуації
супровід

Пройти період змін

Коли змінюється робота, стосунки або країна життя, всередині часто стає нестабільно.
Супровід, щоб пройти цей період більш спокійно і не втратити себе.

детальніше
Пройти період змін
трансформація

Змінити те, що повторюється

Глибша робота з внутрішніми сценаріями, які впливають на рішення, стосунки і відчуття себе.

детальніше
Змінити те, що повторюється

Чи потрібен Вам психолог?

Пройдіть швидкий тест, щоб отримати повний огляд різних аспектів вашого життя та побачити, які саме сфери потребують покращення. Це абсолютно безкоштовно.

Відгуки клієнтів

Конфіденційність для мене дуже важлива,

тому більшість відгуків залишаються анонімними.
Після роботи клієнти часто відзначають:
— з’являється більше розуміння того, що з ними відбувається
— зменшується внутрішня напруга
— стає легше приймати рішення
— з’являється інший погляд на ситуацію

дипломи і сертифікати

Можливо, Вам до мене,

якщо

— ви багато думаєте і аналізуєте, але рішення не стає легше
— зовні життя виглядає стабільним, але всередині є напруга або порожнеча
— складно поєднувати амбіції, стосунки і власні потреби
— є відчуття, що ви можете більше, але ніби самі себе стримуєте
— важливі рішення даються непропорційно складно

Мій підхід

Простір, де хаос набуває сенсів

У роботі для мене важливо не давати готових рішень, а допомогти людині зрозуміти, що з нею відбувається і чому.

Ми не поспішаємо і не шукаємо “правильних відповідей”.
Ми розбираємося у тому, що є, і поступово знаходимо спосіб бути з цим інакше.

Це робота, в якій є повага, конфіденційність і безпечний простір, де можна говорити про важливе без страху оцінки.

Запис на консультацію

Крок до ясності

Іноді достатньо однієї розмови, щоб зрозуміти, що відбувається і на що варто звернути увагу.

Іноді потрібно трохи більше часу, щоб розібратися глибше.

Якщо вам відгукується цей підхід, ви можете записатися на консультацію.

Тут я пишу про

психологію дорослого життя

— внутрішню опору
— стосунки і близькість
— гроші та психологію вибору
— життєві сценарії

Чому складно заробляти більше, навіть якщо ви стараєтесь і розвиваєтесь

Ви працюєте.
Стараєтесь.
Вчитесь.
І при цьому десь всередині є відчуття:
«я могла б більше… але щось мене тримає».
Не зовнішні обставини.
Не країна.
Не ринок.
Щось всередині.
І це «щось» дуже тихе.
Його не видно.
Але воно керує вашим життям.

Почуття провини за власні бажання: чому виникає і як з цим працювати

досить поширений внутрішній стан, з яким стикаються багато жінок. Воно може проявлятися неявно: ніби є бажання, але разом із ним одразу з’являється напруга, сумніви або думка, що «це неправильно».

Ззовні це часто виглядає як відповідальність і зрілість. Але всередині може накопичуватися втома, роздратування і відчуття, що життя проживається не зовсім так, як хочеться.

Чому гроші не дорівнюють щастю?

Часто можна почути фразу: «Гроші не роблять людей щасливими».
З іншого боку, багато людей вірять, що саме достаток одного дня нарешті принесе відчуття спокою, свободи і задоволення життям.

Реальність зазвичай складніша.

Это сообщение об ошибке видно только администраторам WordPress

Ошибка: лент не найдено.

Перейдите на страницу настроек плагина Instagram Feed, чтобы создать ленту.